Piedi

Curare i piedi è un po' come curare tutto il corpo, perché, come dice il noto adagio popolare, se stanno bene i piedi, allora sta bene tutto il resto. Magari è un po' un'esagerazione, ma sicuramente queste stremità del nostro corpo, grazie alle quali stiamo in piedi (appunto), senza cadere, che usiamo per camminare e per correre, se "malandate" ci creano non pochi problemi. Ad esempio, avete fatto caso quanto ci può condizionare anche solo un ditino dolorante? No parliamo dell'affaticamento quando abbiamo camminato troppo o siamo state a lungo in piedi, magari con indosso calzature troppo strette... Davvero diventiamo intrattabili se non siamo a posto... "laggiù". Tanti sono i disturbi che possono colpire i nostri piedi, alcuni lievi e passeggeri, altri più seri.

Storte, distorsioni, fratture sono i danni ossei e articolari a cui andiamo incontro anche solo per aver camminato senza guardare per terra (a chi non è capitato?), ma in agguato ci sono anche tagli, ustioni (in spiaggia, ad esempio), bolle e vesciche, geloni, porri, e l'alluce valgo che tanti fastidi riesce a procurare. I funghi, o meglio, i miceti, sono tra i principali nemici della salute del piede, perché causano micosi alla pelle e alle unghie, per prevenirne il contagio dobbiamo curare moltissimo l'igiene.

A tal proposito, uno dei migliori rimedi per i piedi affaticati o gonfi (anche in gravidanza), sono i pediluvi, che non solo rimettono a nuovo le nostre povere estremità doloranti, ma se effettuati con sale marino o bicarbonato di sodio, oltre ad avere un'azione defatigante svolgeranno anche funzione antimicrobica e disinfettante. Senza contare il piacere estremo di immergere i nostri piedini nell'acqua calda quando sono intirizziti per via del freddo invernale, un benefico massaggio per tutto il corpo. I piedi di una donna, non scordiamolo, sono anche strumento di seduzione, una delle parti del corpo più ammirate dagli uomini. Come valorizzarli?

Una pedicure perfetta si impone, non solo in estate, quando i nostri piedi sono sempre in vista, ma durante tutto l'anno. Si comincia con un buon pediluvio, che serve anche per ammorbidire la cute, che tende ad ispessirsi, si procede con una bella "passata" di pietra pomice per eliminare le cellule morte ed eventuali callosità, e si conclude nutrendoli con una buona crema. Infine, via libera alla creatività con una bella nail art per dare un tocco di personalità alle unghie dei nostri piedi, che dovranno sempre essere impeccabili. Con piedini così graziosi e seducenti, nulla di meglio che indossare un bel paio di sandali con tacco 12... che ne dite? Ma andranno benissimo anche le zeppe, o le deliziose ballerine colorate, l'importante è che ci calzino a pennello!

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