Ricetta per un caldo bagno rilassante
pubblicato: giovedì 25 ottobre 2007 da Ilaria Danesi
Con l’arrivo del freddo tornano dei must della quotidianità invernale: il piumone a letto e la vasca da bagno. Farsi un bagno caldo è decisamente più “coccoloso” rispetto alla doccia, comoda e piacevole ma meno goduriosa dal punto di vista del rilassamento.
Ho trovato sulla rivista Natural style una ricettina semplice ma efficace per un bel bagno rilassante:
- 4 pugni di sale marino integrale
- 7 gocce di olio essenziale di lavanda da mescolare con un bastoncino di legno in una ciotola.
Versare gli ingredienti nell’acqua della vasca – che non dovrebbe superare i 37° - immergersi subito e rimanere in completo relax per almeno 15′, in modo da godere dei benefici dell’olio e del sale che rilassano i muscoli tesi. Seguite i consigli di Fritha su come contornare l’ambiente in modo rilassante e dopo, aggiungo io, godetevi il beneamato piumone.
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