[blogo-gallery id=”316544″ layout=”photostory” title=”Esercizi per le braccia con i pesi da fare a casa” slug=”esercizi-per-le-braccia-con-i-pesi-da-fare-a-casa” id=”316544″ total_images=”5″ photo=”0,1,2,3,4″]
Esercizi per le braccia con i pesi: quali eseguire per avere finalmente delle belle braccia toniche? Ormai lo avrete capito bene … per avere un bel corpo, non basta seguire semplicemente una dieta, ma bisogna anche svolgere della regolare attività fisica, in palestra o anche a casa, se non avete abbastanza tempo a disposizione.
Oltre alla fondamentale attività aerobica, sarà naturalmente importante eseguire anche degli esercizi specifici, per rassodare le diverse parti del corpo. Oggi vi segnaleremo quali sono i migliori esercizi per braccia belle e toniche.
Sfogliate la nostra galleria di immagini per saperne di più!
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