Cura della pelle, 14 modi in cui la state sabotando ogni giorno

Vi siete mai chiesti quali e quanti sono i modi in cui state danneggiando la vostra pelle? Scopriamolo insieme!

Cura della pelle - La salute della nostra pelle è messa seriamente a rischio a causa delle nostre cattive abitudini. Ma di quali abitudini si tratta esattamente? Alcune – come fumare o mangiare male e troppi cibi salati – sono facilmente intuibili, ma quali sono le altre?

Ecco una lista di cattive abitudini che – a lungo andare – stanno danneggiando la salute e la bellezza della nostra pelle!

  • Lo stress: rende la pelle opaca e la fa apparire più invecchiata e meno sana
  • Schiacciare i brufoli: danneggia la pelle e crea delle lesioni
  • Usare troppo (e troppo spesso) il make up
  • Non lavare il viso prima di andare a dormire
  • Usare i prodotti make up di altre persone o prodotti vecchi e scaduti
  • Scegliere dei prodotti sbagliati per il make up e la cura della pelle
  • Stare ore e ore sotto al sole, magari anche senza protezione solare
  • Non bere abbastanza acqua
  • Toccarsi sempre il viso: aumenta la diffusione dei batteri
  • Fumare
  • Bere troppi alcolici
  • Condurre uno stile di vita sedentario: fare sport aiuta ad eliminare le tossine e fa bene anche alla pelle, oltre a ridurre lo stress
  • Dormire poco e male: fa apparire la nostra pelle invecchiata e spenta
  • Bere troppo caffè: sembra possa rendere la pelle disidratata

via | StyleCraze

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