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Cura della pelle – La salute della nostra pelle è messa seriamente a rischio a causa delle nostre cattive abitudini. Ma di quali abitudini si tratta esattamente? Alcune – come fumare o mangiare male e troppi cibi salati – sono facilmente intuibili, ma quali sono le altre?
Ecco una lista di cattive abitudini che – a lungo andare – stanno danneggiando la salute e la bellezza della nostra pelle!
- Lo stress: rende la pelle opaca e la fa apparire più invecchiata e meno sana
- Schiacciare i brufoli: danneggia la pelle e crea delle lesioni
- Usare troppo (e troppo spesso) il make up
- Non lavare il viso prima di andare a dormire
- Usare i prodotti make up di altre persone o prodotti vecchi e scaduti
- Scegliere dei prodotti sbagliati per il make up e la cura della pelle
- Stare ore e ore sotto al sole, magari anche senza protezione solare
- Non bere abbastanza acqua
- Toccarsi sempre il viso: aumenta la diffusione dei batteri
- Fumare
- Bere troppi alcolici
- Condurre uno stile di vita sedentario: fare sport aiuta ad eliminare le tossine e fa bene anche alla pelle, oltre a ridurre lo stress
- Dormire poco e male: fa apparire la nostra pelle invecchiata e spenta
- Bere troppo caffè: sembra possa rendere la pelle disidratata
via | StyleCraze
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