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L’anno nuovo è iniziato e come sempre le aspettative sono elevate. Tutti noi abbiamo un sogno nel cassetto e vorremmo tanto realizzare qualche piccolo desiderio. Ecco quindi 10 modi per iniziare bene il 2016.
- Fare una lista di desideri. Selezionare quelli con la priorità maggiore.
- Individuate uno sport che potete praticare e ritagliatevi un giorno alla settimana.
- Se avete un doloretto, fissate una visita medica.
- Decidete quanti chili volete perdere e andate da un dietologo o un nutrizionista.
- Dite alla persona del cuore che l’amate.
- Chiedere scusa a quelle persone che sapete di aver offeso o ferito.
- Smettete di fumare.
- Cambiate qualcosa della vostra vita, anche una cosa piccola.
- Risparmiate.
- Visitate un posto che non avete mai visto.
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