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Sembra assurdo tornare dalle vacanze e avere bisogno di rimettersi in forma, eppure può succedere. Anzi, è molto comune, perché l’estate ci fa sentire bene ma poi lascia anche qualche segno, non proprio meraviglioso, come la desquamazione, alcune nuove rughette causate dal sole, macchie scure ed eventuali chili di troppo, se avete mangiato un po’ del previsto.
Per far fronte a questo problema, quali trattamenti bisogna effettuare in questo periodo dell’anno? La remise en forme autunnale ovviamente prevede numero passaggi importanti e magari anche una puntatina in una bella spa, per ritrovare la giusta energia per affrontare l’inverno e anche la ripresa a pieno ritmo del lavoro. Ecco qualche consiglio.
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