Myself

Myself, ossia tutto ciò che riguarda la persona, il personale e in questo caso il femminile, anche quello più privato e intimo. Se è vero che molte donne sono carenti in autostima, perché non si piacciono, non si sentono all'altezza del proprio compagno, del proprio ruolo in società o del proprio incarico lavorativo, è anche vero che con gli esercizi giusti si può migliorare la prospettiva. Prima regola: pensare positivo, poi tutto il resto viene da se.

Anche quello che diciamo a noi stesse è importante. Ci sono infatti frasi che migliorano la nostra autostima e il nostro umore e la concezione che abbiamo delle nostre possibilità. Mai dirsi, infatti "è troppo difficile per me" quanto piuttosto "ce la posso fare!" e "sono in grado di farlo". Eliminare la parola "impossibile" dal proprio vocabolario aiuta a lasciarsi andare e a sentirsi più realizzate.

Amare se stessi non è solo un dovere nei confronti del nostro amor proprio ma è anche un segno di rispetto verso il partner. Piacersi, apprezzarsi, non sottovalutarsi, aiuta a rompere la catena dell'insicurezza, rendendo più stabile anche il nostro rapporto d'amore. Anche i figli ne trarranno giovamento, perché vedranno genitori meno impacciati, più affiatati e ovviamente anche più felici.

4 rimedi antistress per affrontare l’autunno

Depresse, stanche e stressate? Ritrovare la concentrazione non è così difficile, con i nostri consigli. Continua...

Come sopravvivere alla lista di cose da fare

I consigli di Blogo per sopravvivere alla lista di cose da fare utilizzando le checklist o i planner Continua...

Mettere ordine nella propria vita con le checklist

I consigli per sfruttare le checklist per portare a termine i propri obiettivi, qualunque essi siano Continua...

Le donne sopportano lo stress meno degli uomini

Lo stress crea ansia e depressione nelle donne, mentre gli uomini lo sopportano molto meglio. Continua...

3 consigli per essere felici

Come si può essere persone serene? Ecco 3 consigli per raggiungere la felicità. Continua...

Cosa fare a casa quando non si ha voglia di uscire

Che cosa si può fare quando non si ha voglia di uscire e si sta a casa da sole o in compagnia. Continua...

Corso di yoga, i 10 motivi per avvicinarsi a questa disciplina

Quali sono i motivi per iniziare un corso di yoga? Abbiamo trovato almeno 10 valide ragioni per non farsi scappare... Continua...

Come gestire lo stress con ironia

Lo stress si deve combattere con il sorriso. Non sempre è facile, ma ci si può provare. Ecco i nostri consigli. Continua...

I 5 aforismi sull'intuito femminile

Ecco cinque aforismi dedicati alle donne, alla loro complessa intelligenza e soprattutto all'intuito femminile. Continua...

Le 10 citazioni femminili più belle di donne importanti

L'universo femminile raccontato in poche righe da donne che hanno fatto la storia: ecco alcune bellissime citazioni. Continua...