Come curare la cervicale con i rimedi naturali

L'artrosi cervicale è un disturbo degenerativo che coinvolge le vertebre del tratto cervicale e che si può alleviare anche con i rimedi naturali. Scopriamoli

Quante sono le persone, anche giovani, che si ritrovano già alle prese con l'artrosi cervicale e le cercano tutte per potersi curare? Purtroppo, e questa non è certo una buona notizia, questa malattia che coinvolge i dischi intervertebrali del tratto cervicale (collo e nuca), è purtroppo degenerativa, il che significa che una volta iniziato il processo, non si torna più indietro.

Da cosa è provocata l'artrosi cervicale? Dall'assottigliamento delle capsule di cartilagine che avvolgono le vertebre, a sua volta determinato da fattori come l'età, gli sforzi, cattiva postura, sedentarietà, predisposizione familiare.
Come-curare-artrosi

Non sempre questa malattia dà sintomi, ma quando lo fa, sono molto dolorosi. Infatti una volta che i dischi intervertebrali si consumano, le ossa finiscono per sfregare direttamente le une sulle altre infiammando i nervi e provocando rigidità. In fase acuta, infatti, i sintomi della cervicalgia sono forti dolori al collo con difficoltà a ruotare la testa, rigidità, sensazione di avare "sabbiolina" nella nuca.

Le cure tradizionali per la fase più dolorosa della malattia sono gli antinfiammatori e analgesici da banco, che comunque vanno assunti sempre e solo quando i sintomi sono davvero molto intensi. In realtà le cure migliori per la cervicale, che hanno lo scopo di rallentare la progressione della malattia e di alleviare il dolore migliorando anche la microcircolazione dell'area, sono naturali. Innanzi tutto la ginnastica: opportuni esercizi di stretching posturale, e sport dolci come il nuoto o lo yoga sono molti indicati. Tra le tecniche terapeutiche naturali efficaci, poi ricordiamo:


  • Riflessologia plantare
  • Agopuntura o agopressione
  • Massaggi dal chiropratico
  • Trattamenti osteopatici
  • Fisioterapia riabilitativa

Per quanto riguarda, invece, i rimedi omeopatici e fitoterapici, alcuni sono particolarmente utili e del tutto privi di effetti collaterali. Tra gli integratori fitoterapici troviamo Artiglio del diavolo, Spirea ulmaria, Boswelia, Aloe, Fieno greco, Equiseto e Partenio. Per quanto riguarda, infine, i farmaci omeopatici, ecco i rimedi indicati:


  • Actea racemosa alla 9 CH (5 granuli due volte al giorno)
  • Arnica alla 9 CH (5 granuli due volte al giorno)

Foto| via Pinterest

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