18 consigli per combattere la cellulite

Homepeels.comQuando vi accorgete che per strada i cartelloni di panettoni e uova di cioccolato hanno ceduto il posto a raffigurazioni giganti di chiappe tornite, sapete che l'estate si avvicina e che il tormentone cellulite vi perseguiterà fino ad ottobre.

Cosa possiamo fare? Il sito Mothernature.com ci viene incontro con 18 saggi consigli da poter seguire senza grossi sacrifici:


  • Cercate di dimagrire, ma lentamente. Con un po' di fortuna, insieme al grasso perderete anche un po' di cellulite
  • Nutritevi bene, privilegiando frutta e verdure. Un buon equilibrio biochimico sfavorisce il proliferare della cellulite
  • Riposatevi bene. All'occorrenza aiutatevi con bagni caldi e sali minerali (anche il sale grosso va bene). Per drenare i tessuti dall'acqua in eccesso


  • Combattete la stitichezza. Chi non va di corpo regolarmente generalmente ha la cellulite
  • Limitate la ritenzione idrica bevendo molto, salando poco i cibi e limitando caffè e sigarette
  • Siate calme, magari aiutandovi con meditazione o Yoga
  • Fate un po' di sport

Queste sono solo alcune delle azioni quotidiane che dovrebbero aiutarci ad avere una pelle vellutata e soda in tempo per la prova bikini. Non so voi, ma a me questi consigli, tanto giusti quanto ovvi, hanno fatto venire voglia di passare l'estate in Antartide.

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