I migliori prodotti dimagranti e gli integratori per perdere peso senza rischi

Qualche informazione in più sui tanto osannati prodotti dimagranti. Quali scegliere per non correre rischi.

In commercio ne esistono di tanti tipi, la reclam in tv ci bombarda con messaggi ed immagini paradisiache di donne filiformi e toniche grazie al consumo di questi particolari prodotti. Parliamo di soluzioni dimagranti e integratori alimentari, che promettono di farci perdere peso e di acquisire (o ritrovare) una linea invidiabile, senza troppi sforzi. Ma il loro consumo è davvero così privo di rischi? Vediamo insieme.

Bisogna premettere che i principali prodotti dimagranti si dividono in tre macrocategorie: quelli che aumentano il senso di sazietà e assorbono una certa percentuale di carboidrati o grassi; quelli che danno una scossa al metabolismo, facendoci bruciare di più; quelli che aumentano il consumo dei grassi da parte del nostro organismo, agendo sul trasporto dei lipidi nelle cellule. Per fare qualche nome, alla prima categoria appartengono i farmaci a base di chiotosano, tipo il Chitosano 800, alla seconda quelli a base di Fucus e caffeina, di sui sono ricche molte creme termogeniche (tipo la Iodase Impact) e alla terza quelli che contengono ad esempio la Garcinia Cambogia, come l’omonimo prodotto della Body Spring.

Anche se molti di questi prodotti sono composti da ingredienti di origine naturale, non è affatto scontato che siano del tutto privi di rischi. Inoltre, rispetto ai medicinali, gli integratori non sono spesso soggetti ad analoghi controlli ferrei da parte delle autorità sanitarie competenti. È importante, quindi, quando si sta pensando di assumere un dimagrante (specie se per via orale), leggere con attenzione l’etichetta e parlare con il proprio medico di fiducia, onde evitare di andare a innescare altre problematiche.

Inoltre, la maggior parte dei prodotti che aiutano il dimagrimento, devono necessariamente essere abbinati a una dieta ipocalorica e a una costante (anche se leggera) attività fisica, pena la loro mancata azione. Diverso è il caso dei prodotti topici. In commercio ci sono molte creme e fanghi che hanno un discreto potere drenante e che possono essere usati senza particolari rischi per la salute. Generalmente gli unguenti a base di caffeina, rusco, alghe drenano e agiscono sul destoccaggio del grasso cutaneo.

Per bocca, più che consigliare dei veri e propri dimagranti, possiamo suggerire dei blandi diuretici, sempre da assumere dietro parere medico. Le tisane a base di betulla, fucus, pilosella, tarassaco, pungitopo, barbabietola, hanno proprietà diuretiche e depurative, quindi aiutano nel processo di dimagrimento, favorendo l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Inutile dire che il miglior rimedio contro la ritenzione resta sempre l’acqua e quella si, ci sentiamo di dire che il suo consumo è davvero senza rischi.

Foto | TM News

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