5 cose che ogni amante dei tacchi deve sapere

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Amate indossare le scarpe col tacco? Ebbene, dovete sapere che i tacchi non sono necessariamente nocivi per la salute dei nostri piedi. A confermarlo ci avrebbe pensato Jolene Sher, una fisioterapista che ci spiega che, in effetti, alcuni tipi di scarpe alte possono essere in realtà migliori rispetto ad alcuni tipi di scarpe basse.

Per la gioia delle amanti delle scarpe alte, l’esperta ha dunque deciso di condividere con noi alcuni segreti sui tacchi. Scopriamo insieme di quali si tratta:

• Per tutti i giorni, è meglio utilizzare delle scarpe con un tacco più largo e una parte anteriore più ampia, in modo che le dita dei piedi non siano costrette in uno spazio troppo stretto e che il peso sia più equilibrato
• La migliore altezza del tacco è di circa 5 cm
• Molti tipi di scarpe col tacco hanno un cuscinetto che aiuta a rendere più confortevoli. In alternativa, potreste usare delle solette o altri rimedi per ridurre il fastidio dei tacchi alti
• Se si indossa un paio di tacchi molto alti per un evento, è utile portare con sé un paio di scarpe basse, da indossare quando il fastidio dei tacchi diventa troppo insopportabile
• Per fare pratica prima di indossare i tacchi per tutta la serata, portate le scarpe alte per 15-30 minuti alla volta, in modo che i piedi possano abituarsi.

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via | DailyMail