Snack d’autunno: 3 merende deliziose con la frutta di stagione

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Che sia per le merende in casa insieme alla famiglia o per gli snack nelle pause lavoro per spezzare il pomeriggio, la frutta di stagione è sempre una carta jolly da giocare quando si vuole mangiare qualcosa di leggero e salutare.

L’autunno poi ci fa riscoprire sapori che durante l’estate magari avevamo un po’ dimenticato, privilegiando invece gusti e sapori differenti e più in linea con il periodo caldo. Eppure ottobre è un mese che forse batte agosto quanto a offerta di delizie della natura.

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Noi in gallery abbiamo selezionato 3 ricette facili e leggere che soddisfano il palato, la nostra voglia di sapori dolci, ma non esagerano con grassi e zuccheri. Vediamo quali mettere nella lista dei rompi digiuno preferiti.

Gallery | da Pinterest di Pass the Challah;
Amber {Dessert Now, Dinner Later!}; The Café Sucre Farine; Janell Makaipo