Autodifesa femminile: qualche consiglio da mettere in pratica (video)

L'altro giorno una mia amica ha avuto una gran paura. Era di sera é per più di tre minuti é stata fermamente convinta di essere seguita da qualcuno dall'aspetto imponente. Mi ha chiamata, con ancora la paura addosso, dicendomi che era riuscita a rientrare a casa, ma non sarebbe più uscita di sera tardi. In quel momento l'ho capita perchè il panico fa brutti scherzi. Ma, a mente fredda, ho pensato che non dobbiamo costringerci ed evitare di uscire in orari notturni solo per darla vinta a eventuali aggressori. Io solitamente sono positiva e non penso mai al peggio ma forse un corso di autodifesa o qualche lezione di judo sarebbe comoda. Se la questione vi preoccupa, sappiate che nelle principali città trovate corsi di autodifesa femminile a prezzi abbordabili solitamente organizzati nelle palestre.

Mentre fate un pensierino se sia il caso o meno di iscriversi, ho scovato un video tratto da uno show americano dal titolo The Huckabee Show nel corso del quale un istruttore mostra al pubblico televisivo i movimenti base che le donne dovrebbero mettere in atto nel caso siano aggredite da qualche criminale. Le mosse mi sembrano tecniche di difesa semplici da ripetere (il video l'ho girato anche alla mia amica). Date un'occhiata anche voi.

  • shares
  • Mail