In condizioni di stress le donne reagiscono meglio degli uomini, mantengono la calma e riescono comunque a prendere delle decisioni ponderate. Gli uomini, invece, reagiscono istintivamente, sono propensi a decisioni rischiose e, il più delle volte, reagiscono aggressivamente. Questo secondo uno studio dell’Università della California che ha esaminato uomini e donne sotto stress, con un
Dopo una dura giornata di lavoro passata a schivare colpi, sgambetti, a cercare di non litigare con capi e colleghi, a sopportare clienti, a stare dietro a riunioni-fiume a non lasciare indietro niente, ad essere sempre precisi e puntuali, non c’è niente di meglio che farsi accogliere dalle braccia del proprio partner. Uno studio dell’università
Quanto è importante per una donna avere delle amiche? Tantissimo. Talmente tanto che fa bene alla salute, mette di buonumore e azzera lo stress. Secondo uno studio presentato su Hormones and Behaviour avere altre donne vicino, essere emotivamente accanto ad altre donne, regola l’equilibrio ormonale a vantaggio della salute. Quando si trascorre del tempo con
I vostri peli vi sembrano troppi, troppo spessi, troppo scuri e troppo veloci a ricrescere tra una depilazione e l’altra? Tranquille, siete nella media del 15% delle donne per cui i peli sono motivo di vergogna e stress, ma il Royal College of Obstetricians and Gynaecologists vi suggerisce di parlarne con il vostro ginecologo: forse
Non potete quasi crederci? Avere la pancia piatta non necessariamente passa attraverso la sofferenza degli addominali – che certo male non fanno – ma più spesso è associata al miglioramento dell’alimentazione e ad un miglior livello di benessere che sembra una vera conquista nel panorama del costante stress quotidiano. Rimangono validi naturalmente i consigli noti
Un matrimonio felice riduce il livello di stress nella moglie ma non nel marito. L’uomo sarebbe piu’ condizionato emotivamente dal lavoro, a quanto emerge dallo studio condotto dai ricercatori della UCLA su 30 coppie sposate con figli e con entrambi i coniugi che lavorano. Esaminando i livelli di cortisol, l’ormone dello stress, hanno notato che
In questi lunedì di inizi luglio e inizi estate, per chi , come me, lascia ancora un’orma sudaticcia di chiappe bianche sulla poltrona girevole in ufficio e non fa altro che invidiare l’abbronzatura di qualche collega moto munita con fidanzato idrofilo che l’accompagna tutti i fine settimana in riviera a “mangiare il pesce”, è necessario,
Se leggessi l’oroscopo, magari saprei di una qualche nefasta congiunzione astrale a mio danno. Ultimamente mi sento un incrocio tra il ragionier Ugo Fantocci, Betty Suarez, la piccola Fiammiferaia e uno qualsiasi dei tanti schiavi moderni dell’ultimo libro di Beppe Grillo. Per sintetizzare: al lavoro sto da schifo. Non parlo di Pink, parlo di un
C’è un posto carino, apparentemente una pagina nera, sperduta nei meandri del mega web, dove con un click si pianta un fiore e poi un altro e poi un altro… finché da nera che era la pagina diventa uno schermo fiorito. E’ solo una pratica virtuale, una semplice animazione flash ideata da procreo.jp, ma su
Fra i rimedi per eliminare gli inestetismi della pelle come le borse sotto gli occhi o la cellulite, spesso diciamo che una buona cosa da fare è ridurre lo stress. Concetto, questo, tanto vero, quanto difficile da mettere in pratica, non trovate? Ridurre lo stress non è infatti qualcosa che possiamo fare in maniera diretta
Non richiamate le amiche, vi accorgete all’ultimo minuto che c’era quella cosa importantissima da fare e siete sempre stressate perché c’è qualcosa di impellente che reclama attenzione. Sul blog della psichiatra Gail Saltz leggo oggi un interessante entrata sul tema classico del rimandare. Il punto è che quando procrastiniamo non lo facciamo per pigrizia, come
