Occhiaie

Le occhiaie sono un inestetismo della pelle sotto gli occhi che interessa molte donne, non è legato all’invecchiamento perché può presentarsi anche nelle ragazze molto giovani. Il sottile strato di pelle sotto gli occhi presenta dei sottilissimi vasi sanguigni che ogni tanto si possono rompere, il sangue si espande e ristagna e provoca le fastidiose macchie rosso-bluastre. Il ristagno provoca l’alone scuro e, purtroppo, anche qualche ruga, che viene enfatizzata dal colore.

I capillari si possono rompere fisiologicamente ma anche per colpa nostra, per comportanti che andrebbero evitati. Lo stress termico, come passaggi dal sole all’acqua fredda, il lavarsi la faccia con l’acqua bollente, da evitare anche lo stress meccanico, come il continuo sfregamento degli occhi. Anche il dormire poco e male favorisce il ristagno del sangue ed è questo il motivo per cui dopo nottate particolarmente turbolente i nostri occhi ne risentono così tanto.

Ci sono delle precauzioni che possiamo adottare per prevenire e attenuare le occhiaie, ad esempio il riposare bene, non strofinare gli occhi e il seguire un’alimentazione sana e bilanciata. Le sostanze utili per prevenire le occhiaie sono: la vitamina K e la vitamina C che è rafforza le pareti dei capillari, soprattutto quella contenuta in agrumi, kiwi, frutti di bosco, broccoli e nel succo d'uva.

Tra i rimedi naturali per curare le occhiaie abbiamo: gli impacchi con le bustine del te verde o nero o con le bustine di camomilla, il succo e le fettine di cetriolo e di patate e, in generale, il fare scorta di antiossidanti. E’ molto utile anche tenere la pelle ben idratata, quindi applicate sempre una buona crema idratante sul viso e nel contorno occhi.

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