Ritornare in forma con le amiche: sport e attività da fare insieme

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Ritornare in forma dopo le vacanze estive è una prerogativa di tutte le donne: se prima dell’estate dovevamo rimetterci in forma per la prova costume, dopo, complici gli aperitivi e gli stuzzichini di troppo durante le vacanze, dobbiamo buttare giù il famoso chiletto da ferie. E il mese di settembre diventa un nuovo inizio.

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Se però siete pigre e non riuscite mai a fare quello che vi prefissate di fare, che ne dite di ritornare in forma con le vostre amiche? In loro compagnia sarete sicuramente stimolate a intraprendere un’attività fisica e a portarla avanti con costanza, ma al tempo stesso vi divertirete e passerete un po’ di tempo insieme alle persone che più amate.