red-haired woman caring for toenails
L’alluce valgo è una deformazione del piede comune e molto dolorosa. Quali sono le scarpe più adatte?
L’alluce valgo è un disturbo molto fastidioso. È una deformità che si verifica alla base del primo di dito: una falange si devi verso l’esterno creando una poco estetica “cipolla”. Questa tumefazione può essere molto dolente e la scelta delle scarpe gioca un ruolo fondamentale, anche perché sono proprio le scarpe a influenzare il benessere del nostro piede.
L’alluce valgo infatti si forma sia per motivi ereditari, dovuti alla forma del piede e alla postura, sia per l’uso di scarpe scomode, con un tacco troppo alto.
- Evitate scarpe con un plantare troppo stretto, soprattutto a punta.
- Evitare i sandali che comprimano troppo il piede
- Usate dei plantari da inserire nelle scarpe
- Preferite materiali morbidi: al cuoio meglio optare per il vitello scamosciato.
- Evitare i tacchi alti soprattutto se si sta in piedi a lungo. Questo tipo di scarpa fa sì che tutta la pressione e il peso del corpo si riversi sulla parte anteriore del piede.
- Le infradito da portare nel tempo libero sono ideali.