Da un bagno caldo i benefici che non ti aspetti

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Fare un bel bagno caldo migliora davvero la nostra salute, ci aiuta a dimenticare le tensioni accumulate durante la giornata, e ci permette di staccare la spina e prenderci del tempo solo per noi ed il nostro benessere. Ma quali e quanti saranno gli altri effetti benefici di un bagno caldo per la nostra salute?

Scopriamoli insieme:

• Migliora la circolazione sanguigna
• Aiuta ad addormentarsi
• Aiuta a mantenersi in forma e alleviare i disturbi dovuti a piccole lesioni sportive e dolori articolari
• Aiuta a ridurre la pressione sanguigna
• Aiuta a perdere peso
• Migliora l’equilibrio psico-fisico
• Allevia il mal di testa
• Aiuta a ridurre i sintomi di tosse e influenza

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via | Ba-bamail.com