Come affrontare il tradimento del partner

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Il tradimento del partner è sempre un grande dolore. Confrontarsi con questo genere di delusione è difficile e difficile da gestire. Oltre ad accusare l’altro, è necessaria una buona dose di auto-critica e imparare a mettersi in discussione, sempre che l’obiettivo sia superare questo spiacevole episodio. Ecco quindi alcuni consigli:

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• Chiedersi perché non per accusare l’altro ma per capire quale sia e dove stia il problema.
• Non rifiutare il dolore: va vissuto ed elaborato.
• Siate consapevoli del fatto che il tradimento non è una vostra colpa. Detto ciò qualcosa nelle coppia probabilmente non funzionava.
• Sfogatevi: parlate con qualcuno che vi faccia sentire capite.
• Riprendete il controllo della vostra vita: proteggetevi e proteggetevi anche economicamente. È importante non essere finanziariamente vulnerabili per fare le scelte giuste.
• Datevi tempo: non si perdona a comando e a volte non ci si riesce neanche con la volontà.