Man hiding text message from girlfriendIl tradimento del partner è sempre un grande dolore. Confrontarsi con questo genere di delusione è difficile e difficile da gestire. Oltre ad accusare l’altro, è necessaria una buona dose di auto-critica e imparare a mettersi in discussione, sempre che l’obiettivo sia superare questo spiacevole episodio. Ecco quindi alcuni consigli:
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- Non rifiutare il dolore: va vissuto ed elaborato.
- Siate consapevoli del fatto che il tradimento non è una vostra colpa. Detto ciò qualcosa nelle coppia probabilmente non funzionava.
- Sfogatevi: parlate con qualcuno che vi faccia sentire capite.
- Riprendete il controllo della vostra vita: proteggetevi e proteggetevi anche economicamente. È importante non essere finanziariamente vulnerabili per fare le scelte giuste.
- Datevi tempo: non si perdona a comando e a volte non ci si riesce neanche con la volontà.
