Dolore per i tacchi alti? 6 rimedi per alleviare il fastidio

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I tacchi alti sono certamente belli e ci regalano un aspetto più sensuale e sofisticato, ma dobbiamo ammettere che le scarpe con il tacco sono anche dei veri e propri nemici per i nostri poveri piedi. Certo, non tutte le ragazze hanno problemi ad indossare i tacchi, ma se anche voi fate parte del gruppo di donne che 10 minuti dopo aver indossato le proprie decolleté alte cominciano a rimpiangere di non aver messo delle ballerine (o anche le pantofole), ecco qui qualche consiglio che potrebbe fare al caso vostro!

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• Scegliere delle scarpe che si adattino bene alle vostre esigenze e che siano perfettamente della vostra misura. Anche se può sembrare un consiglio banale, in realtà capita spesso di avere delle scarpe con il tacco che non avvolgono il piede alla perfezione, e questo finisce quindi per scivolare verso la parte anteriore, lasciando un vuoto abbastanza grande dietro al tallone. Tutto ciò, causerà maggiore pressione e dolore sulle dita dei piedi.
• Indossare un tacco più spesso per avere una maggiore stabilità e un migliore equilibrio
• Indossare scarpe alte aperte davanti, in modo da alleviare la pressione sul piede
• Se avete calli e duroni, consultate un podologo, per rimuoverli e ridurre così il dolore causato dalle scarpe alte
• Applicare del deodorante sui piedi prima di indossare le scarpe, in modo da ridurre lo sfregamento fra la scarpa e la pelle del piede
• Legare il terzo e il quarto dito del piede utilizzando del nastro adesivo di tipo chirurgico, in modo da alleviare la pressione dei nervi fra le dita, e quindi evitare il dolore
• Usare i cuscinetti in gel: nelle zone delle scarpe in cui si crea maggiore attrito, applicare dei cuscinetti in gel adesivi, per attutire l’impatto e ridurre il fastidio dei tacchi.

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via | Webmd