Autosabotaggio: i segnali da non sottovalutare e i rimedi utili

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Si chiama autosabotaggio ed è una condizione molto comune tra le donne, siamo talmente occupate a prenderci cura degli altri e ad esserci per gli altri che inconsciamente di auto sabotiamo, anche se non lo facciamo di proposito ci mettiamo i bastoni tra le ruote da soli. È incredibile notare come la maggior parte dei problemi siano sempre dovuti alla mancanza di autostima, anche in questo caso è tutto qui: non crediamo abbastanza nella nostra forza e lasciamo che tutto ci scappi dalle mani.

Ecco i segnali dell’autosabotaggio:

• Senso di inadeguatezza rispetto a tutti gli altri
• Perdiamo molto tempo
• Non sappiamo deciderci nelle questioni importanti
• Procrastiniamo ogni cosa
• Viviamo nell’indecisione
• Pensiamo sempre di non potercela fare

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Ma perché scegliamo di autosabotarci? Molto spesso le cause risiedono nella paura e nella scarsa autostima che insieme, possono davvero fare danni. Ma come si fa a superare questo immobilismo malsano? Sognate in grande e provate, magari non sarà perfetto ma sarà vostro e sarà stato fatto. Cercate di credere in voi stessi, circondatevi di persone che sappiano riconoscere e apprezzare il vostro valore. Imparate a chiedere aiuto e non confrontate tutto gli altri, ognuno ha la propria storia ed i propri tempi.

Via | greenme