Cheerful young woman smiling with arms raised
Migliorare la propria personalità ed il proprio carattere, imparare dagli errori fatti in passato ed evitare di cadere sempre negli stessi sbagli, rappresentano dei passi fondamentali per riuscire a vivere bene, in modo sano e in pace con sé stessi e con chi ci circonda. Nella vita ci sono alcune “abilità” che tutti noi dovremmo imparare al più presto. Scopriamo insieme di quali si tratta:
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- Gestire il proprio tempo: quando imparerete a gestire il vostro tempo, riuscirete a diventare padroni della vostra vita e delle vostre giornate. Non sarete sempre di fretta, ma riuscirete a fare tutto nei giusti tempi, senza stress e senza quella fastidiosa paura di non riuscire a portare a termine i vostri compiti.
- Imparare a chiedere aiuto: spesso l’orgoglio ci frena dal chiedere aiuto, e finiamo per sentirci incastrate in situazioni che purtroppo non riusciamo ad affrontare da sole. Tutto questo ci fa sentire ancor più isolate e a disagio. Quando chiedete aiuto, dimostrate a chi vi ama che non siete perfetti, proprio come tutti gli altri. Ci vuole forza nel mostrare la propria vulnerabilità.
- Ascoltare: saper ascoltare è importante nella vita personale, nelle attività quotidiane, nella carriera, negli ambienti di lavoro ed anche nelle relazioni amorose.
- Farsi gli affari propri: non mettere il naso dove non dovrebbe stare, a meno che non vi sia stato espressamente richiesto un consiglio. Vivrete molto più serene se vi interesserete della vostra vita senza intromettervi in quella degli altri.
- Resistere ai pettegolezzi: certe volte è difficile, ma è importante resistere alla tentazione di fare e ascoltare dei pettegolezzi. La maggior parte di noi lo fa senza pensare, ma è molto meglio evitare, per non andare incontro a conseguenze spiacevoli.
Quando sentite qualcuno spettegolare con voi, chiedete gentilmente di parlare di qualcos’altro. - Rimanere presenti nel momento: chi è abituato a pensare troppo lo troverà impossibile, ma imparare a vivere il momento, senza rimuginare sul passato o pensare continuamente al futuro è importantissimo per vivere bene e per godere appieno il presente per quello che è.
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via | LifeHack