L’abbronzatura non deve essere un miraggio per chi ha la pelle chiara, anche se ovviamente è abbastanza normale che quando si è molto bianchi difficilmente si riesca a ottenere un colorito caraibico. È quindi importante fissare degli obiettivi raggiungibili sia in termini di bellezza sia di salute. Ecco quindi alcuni consigli:
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- La protezione 50 è la vostra migliore amica, passate alla 30 dopo avere una buona base.
- Applicate la protezione 30 minuti prima di esporvi.
- Ripetete l’applicazione dopo ogni bagno o doccia
- Evitate le lampade per preparare la pelle.
- Usate invece qualche integratore a base betacarotene.
- Non prendete il sole nelle ore più calde, rischiate di scottarvi e di conseguenza di perdere i progressi.
- Usate una crema doposole per idratare la cute a fine giornata.
- Usate dei prodotti decongestionanti
- Mangiate molta frutta e verdura e possibilmente prodotti arancioni, ideali in estate per proteggere la pelle.
- Cercate in caso di caldo di bagnarvi e di stare all’ombra. Anche all’ombra si prende il sole ma si evitano i colpi di calore.