dolori intercostali
Si tratta di un problema molto frequente e coinvolge sportivi e non. Cosa sappiamo dei dolori intercostali?
I dolori intercostali sono un problema molto frequente e le cause possono essere molteplici. Giovani e più anziani ne soffrono, così come persone comuni e sportivi. Ma cosa sono esattamente e perché vengono? E come ci si deve comportare per curarli? Andiamolo a scoprire.
Dolori intercostali: cosa sono e perché vengono
Come detto, i dolori intercostali sono una problematica piuttosto comune caratterizzata da molteplici possibili cause. Tale situazione è molto simile, come sintomatologia, ad altri guai fisici e di salute e per questo è spesso difficile da comprendere quando si tratti “solo” di questi dolori di passaggio.
Questi dolori sono molto frequenti anche nel mondo dello sport, a causa degli sforzi e dei traumi ai quali è sottoposto chi pratica attività fisica.
Le costole sono connesse tra loro dalle fibre muscolari e dai muscoli intercostali che hanno un’importanza rilevante in quanto seguono il movimento della cassa toracica e della schiena. Il dolore arriva proprio quando ci sono grosse escursioni della cassa toracica.
Come curarli
Prima di tutto va detto che i dolori intercostali sono eventi difficili da prevenire. Ad ogni modo è possibile effettuare dello stretching a livello di schiena e torace e degli allenamenti defaticanti che possano evitare il sovraccarico.
Come si interviene in caso di dolori di questo tipo? Bisogna trattare prima il dolore, che può causare difficoltà nel movimento e successivamente osservare un periodo di riposo che di solito è di 7 giorni.
L’attività fisica conviene riprenderla solo dopo due settimane/20 giorni.
In alcuni casi, specie per gli sportivi e per i dolori più importanti è possibile usare laser e ultrasuoni per favorire la guarigione, e si può fare un’ecografia per controllare non ci siano ematomi, che nel caso potrebbero essere aspirati. In questo caso, però, si parlerebbe di conseguenze di eventi traumatici.
Ad ogni modo è sempre meglio rivolgersi ad uno specialista per chiarire ogni dubbio.