Attenzione al tuo comportamento in aereo - pinkblog.it
Seguendo questi consigli, è possibile affrontare il viaggio in aereo con maggiore tranquillità, tutelando la nostra salute.
Viaggiare in aereo è ormai una routine per milioni di persone, ma ci sono alcune abitudini comuni che mettono a rischio la nostra salute durante il volo. Gilbert Ott, esperto di viaggi e consulente per importanti testate internazionali come CNN e Sunday Times, ha condiviso un elenco dettagliato delle 11 cose da evitare assolutamente in aereo per viaggiare in sicurezza e senza ammalarsi.
Ott, che vola annualmente per oltre 200.000 miglia tra New York e Londra, offre consigli pratici per tutelare il proprio benessere mentre si è in quota.
I rischi nascosti sugli aerei: cosa evitare assolutamente
Il primo punto fondamentale riguarda l’igiene degli oggetti a bordo. Le riviste e i depliant presenti nei sedili spesso sono veicoli di batteri, perché vengono toccati da centinaia di passeggeri con mani non sempre pulite. “I sedili degli aerei non vengono puliti a dovere, e lo stesso vale per questi materiali cartacei”, spiega Ott. Per questo motivo, è consigliabile evitare di toccare o leggere le riviste durante il volo.
Un’altra pratica comune ma rischiosa è quella di toccare lo schermo del sedile senza precauzioni. Anche questi touch screen sono superfici altamente contaminate e possono trasmettere germi. Usare disinfettanti per le mani o evitare il contatto diretto può ridurre il rischio di infezioni.
Comportamenti da non sottovalutare per una buona salute in volo
Bere acqua dal rubinetto del bagno è una delle abitudini più pericolose a bordo. Secondo l’esperto, l’acqua in quei rubinetti è spesso contaminata da batteri, e consumarla può portare a seri problemi gastrointestinali. È sempre preferibile utilizzare acqua in bottiglia sigillata.
Un altro consiglio importante riguarda la scelta di non togliere le scarpe subito dopo il decollo e di non camminare a piedi nudi nell’aereo. “Camminare scalzi potrebbe esporvi a rischi legati a oggetti taglienti o sporchi presenti a terra”, sottolinea Ott, aggiungendo che mantenere le calzature ai piedi è anche una misura di sicurezza in caso di emergenza.
Rimanere seduti troppo a lungo senza muoversi può causare problemi di circolazione e aumentare il rischio di trombosi venosa profonda. L’esperto consiglia di fare qualche passo ogni tanto e di eseguire esercizi di stretching per mantenere attiva la circolazione sanguigna.
Precauzioni pratiche per un volo sereno e sicuro
Oltre ai comportamenti igienici, Ott sconsiglia di discutere con il personale di bordo, poiché “litigare con lo staff non porta mai a risultati positivi e può creare tensioni inutili”. È preferibile mantenere un atteggiamento rispettoso e collaborativo.
Infine, è bene non mettere oggetti di valore nella cappelliera, dove potrebbero essere facilmente danneggiati o persi durante il volo. Preferire di tenere con sé ciò che è importante può prevenire spiacevoli inconvenienti.