L'importanza di pulire la borraccia - pinkblog.it
Borracce, igiene quotidiana indispensabile: ecco come pulirle correttamente ed evitare rischi per la salute.
Mantenere pulita e igienizzata la propria borraccia è fondamentale per evitare la proliferazione di batteri e muffe che possono compromettere la salute. L’uso quotidiano della borraccia, anche se esclusivamente per l’acqua, richiede una corretta manutenzione per prevenire contaminazioni da agenti patogeni come lo Staphylococcus aureus e altri batteri comuni.
Perché è importante pulire la borraccia e come lavarla
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Exercise Physiology Online, l’83% delle borracce utilizzate in palestra risultano contaminate da batteri come Stafilococco ed Escherichia coli, mentre quelle inutilizzate rimangono pulite. Questo dato evidenzia come la borraccia, se trascurata nella pulizia, diventi un vero e proprio ricettacolo di microrganismi potenzialmente dannosi.
Anche le borracce in acciaio inox o in plastica senza BPA non sono immuni dalla contaminazione microbica. Per questo, è necessario lavarle quotidianamente e, in caso di trascuratezza, procedere a una pulizia più approfondita per eliminare muffe e batteri che potrebbero causare infezioni, anche gravi.
Molte borracce sono adatte al lavaggio in lavastoviglie. In questo caso è consigliato posizionare borraccia e tappo nel cestello superiore e impostare un ciclo con acqua calda, selezionando anche la funzione di asciugatura per evitare l’umidità residua che favorisce la crescita batterica.
Per le borracce non lavabili in lavastoviglie, come le tazze termiche in acciaio inox, il lavaggio a mano è efficace se eseguito con cura:
– Inserire una goccia di detersivo per piatti nella borraccia e riempirla con acqua calda.
– Utilizzare uno scovolino o una spugna per strofinare interno e collo della borraccia.
– Risciacquare abbondantemente fino a eliminare ogni residuo di sapone.
– Asciugare con un panno pulito o carta da cucina per evitare umidità.
Il tappo e la cannuccia rappresentano zone critiche, spesso difficili da pulire adeguatamente. Se lavabili in lavastoviglie, è bene smontarli e inserirli nel cestello superiore. In caso contrario, si consiglia:
– Lavaggio a mano con acqua calda e detersivo.
– Pulizia dettagliata del beccuccio con un cotton fioc imbevuto di acqua calda e sapone, asciugandolo accuratamente prima del rimontaggio.
– Per le guarnizioni in gomma, che possono trattenere sporco e umidità, è necessario rimuoverle e pulirle con cura.
Le cannucce richiedono una pulizia particolare:
– Sciacquarle con acqua calda dopo ogni uso.
– Utilizzare uno scovolino specifico per l’interno, applicando una goccia di detersivo.
– Se persistono odori sgradevoli, un trattamento con bicarbonato di sodio (un cucchiaino) aiuta a neutralizzarli.
L’importanza di un’igienizzazione profonda
Quando la borraccia presenta muffa o odori sgradevoli, è necessario un trattamento igienizzante più incisivo. Si possono adottare diverse soluzioni:
- Aceto bianco distillato: riempire la borraccia per metà con aceto e la restante parte con acqua fredda, agitare e lasciare agire tutta la notte. Il mattino seguente risciacquare con acqua e detersivo per eliminare l’odore.
- Candeggina e bicarbonato di sodio: metodo efficace contro muffe e funghi. Versare un cucchiaino di candeggina e uno di bicarbonato nella borraccia, completare con acqua fredda, agitare e lasciare riposare per tutta la notte. Pulire tappo e accessori con una soluzione di candeggina e bicarbonato applicata con spugna o spazzolino. Risciacquare abbondantemente il giorno dopo.
- Pastiglie per pulizia: soluzioni specifiche per borracce che, sciogliendosi in acqua, eliminano sporco e odori in 15-30 minuti di posa. Possono essere lasciate agire anche tutta la notte per una pulizia più intensa.
- Prima del primo utilizzo, sciacquare o lavare accuratamente la borraccia e tutti gli accessori per rimuovere eventuali residui di produzione.
- Prediligere borracce riciclabili e progettate per un uso ripetuto, garantendo così una maggiore sicurezza e sostenibilità.