Lo yoga è una disciplina sportiva che può aiutare moltissimo a rilassare la schiena e a prevenire contratture e difetti di postura. Vediamo come
Paola Perria
La dieta vegana esclude del tutto alimenti di origine animale, ma può essere comunque salutare ed equilibrata. Vediamone una "versione" detox da 1500 calorie
Amiche modaiole, che ve ne pare di un bell'oroscopo di febbraio visto dalla parte del... look? Ecco i consigli, segno per segno, di Twin-Set Simona Barbieri
Per smaltire qualche chiletto di troppo accumulato su pancia, fianchi e cosce non c'è bisogno di patire la fame. Basta una dieta drenante e brucia grassi da 1500 calorie
San Valentino si avvicina, avete già scelto il biglietto di auguri per il vostro lui o la vostra lei? Ecco qualche suggerimento per creare biglietti originali con le nostre mani
La neurodermite o neuro dermatite da stress è una patologia cutanea che non ha altre evidenti cause se non lo stress. Vediamo come si manifesta e come si cura
Associare il Carnevale alla dieta può sembrare un controsenso, in realtà è possibile gustare tante ottime varianti light delle tipiche ricette carnevalesche. Eccone cinque!
Il 6 febbraio si celebra la Giornata mondiale contro le mutilazioni genitali femminili, per dire basta, una volta per tutte, ad una pratica barbara e crudele
I farmaci omeopatici non hanno il bugiardino, ma solo un'etichetta con le indicazioni. Scopriamo come leggerle correttamente
Come fare per smaltire quella fastidiosa "pancetta" che tanto ci affligge? Ecco alcuni suggerimenti per semplici esercizi tonificanti da fare in casa
Mangiare al lavoro può essere pericoloso per la linea, perché spesso si scelgono cibi troppo calorici e poco sani. Vediamo, invece, qual è la perfetta dieta da ufficio per non ingrassare
Nella nostra dieta non dovrebbero mai mancare le fibre, mentre si dovrebbero ridurre i cibi che ne sono del tutto privi. Vediamo quali sono
