La calendula, oltre ad essere un bel fiore di campo, è una pianta dalle notevoli proprietà benefiche per la salute e per la bellezza. Scopriamole!
Paola Perria
Dopo la ginnastica è facile ritrovarsi con i muscoli contratti e indolenziti, soprattutto se non siamo proprio allenate. Vediamo perciò i rimedi più efficaci per alleviare il dolore muscolare
Fare attività fisica tutti i giorni, anche solo per 10 minuti, è importantissimo per il nostro benessere e per mantenere la linea. Ecco qualche semplice esercizio da fare in casa
Femminile e glam, ma anche molto classica, la collezione per la P/E 2014 che Roccobarocco ha presentato alla Settimana della Moda di Milano
Avete mai sentito parlare dei benefici del sale iodato? Vediamo per chi è indicato e come usarlo
Dopo una bella corsetta di allenamento è facile ritrovarsi doloranti. Per evitarlo basta eseguire qualche semplice esercizio di stretching per preparare i muscoli. Vediamo come
L'indice glicemico degli alimenti ci dice quanto impiegano a far innalzare il livello degli zuccheri nel sangue. Vediamo quali preferire per non ingrassare
Per rassodare i glutei niente di meglio delle scale. Vediamo come usare quelle di casa per semplici esercizi che migliorino il tono e l'estetica del nostro lato B
Molte Spa e Centri Benessere propongono il massaggio con le pietre calde a scopo curativo, per alleviare i dolori alla schiena. Vediamo come si effettua e i suoi benefici
La ginnastica aerobica è un tipo di fitness adatto a tutti, che combina una serie di esercizi a corpo libero. Vediamo quali sono e come farli comodamente a casa
Una collezione coloratissima, pop e allegra, che occhieggia agli anni ottanta, è quella che Just Cavalli ha presentato alla Milano Fashion Week P/E 2014
Karl Lagerfeld per Fendi porta sulle passerelle milanesi una donna eterea e strutturata insieme, che ama il colore e le geometrie, ma che sa anche sedurre come sensuali trasparenze
