Il massaggio Watsu è una trasposizione della tecnica shiatsu in acqua, e consente di rilassarsi completamente. Un toccasana contro stress e ansia da provare!
Bellezza
Se vogliamo una coccola esfoliante per il corpo lo scrub all'olio di cocco è il top. Possiamo farlo in casa con pochi ingredienti naturali e dalle proprietà benefiche...e indovinate? La nostra pelle saprà di vaniglia per tutto il giorno!
Lo smokey eyes è il trucco occhi più bello di sempre. Ma non è solo per le grandi serate in cui possiamo osare di più con l'effetto "drammatico". Vediamo come realizzare uno smokey da giorno, leggero e bellissimo.
Se la pelle del viso è troppo delicata, lo scrub non è un indicato. Molto meglio un esfoliante leggero, a base di miele e fragole. Vediamo come si prepara.
Come possiamo fare per poter eliminare dalla nostra pelle quelle fastidiose macchie che inevitabilmente compaiono quando ci esponiamo al sole? Ecco i consigli degli esperti sui rimedi naturali più efficaci e migliori da mettere in atto.
La passiflora, o fiore della passione, è chiamato così perché nel suo pistillo sono presenti stami che ricordano la corona di spine di Gesù. Oltre a produrre un frutto dal gusto delizioso, questa pianta ha tante proprietà medicinali, vediamo quali
Avere chiome lunghe in stile Raperonzolo è un sogno per chi le ha a spazzola, ma si può realizzare. Ci vuole tempo (tanto tempo) e qualche trucchettino magico per stringere l'attesa.
Come fare per rendere l'abbronzatura permamente? Sicuramente una volta tornate dalle vacanze vogliamo a tutti i costi che quel bel colorito duri il più a lungo possibile: ecco i nostri consigli con i prodotti giusti!
Quando ci esponiamo ai raggi UV del sole dobbiamo stare attente a proteggere adeguatamente la nostra pelle, non solo per evitare scottature e danni a lungo termine, ma anche per prevenire le macchie scure
La frutta dell'estate è davvero deliziosa, ideale per dissetarci e gratificare il palato. Ma angurie, meloni, pesche, ciliegie e albicocche contengono anche molte virtù nutritive che ci mantengono belle e in salute. Vediamo quali
Peperoncino, curcuma, chiodi di garofano, cannella, noce moscata... sono tante le spezie che possiamo usare per insaporire i nostri piatti e trarne benefici in termini di salute. Vediamo, però, anche le controindicazioni
La crema solare va scelta al meglio, per poter evitare disturbi e problemi legati ad una cattiva esposizione ai raggi del sole: ecco perché è importante scegliere il fattore di protezione ideale in base al proprio tipo di pelle.
