Ci sono dati scientifici che legano lo scarso sonno a sovrappeso e malattie metaboliche, ma c'è chi su lunghe ore di riposo ci ha costruito una dieta. Ma sarà poi davvero efficace?
Bellezza
I capelli mogano sono sempre molto affascinanti, eleganti, chic, con riflessi che brillano sotto la luce del sole e si accendono di classe e raffinatezza. E poi stanno bene ad ogni tipologia di viso e ad ogni colore di incarnato.
I capelli corti sono un must have da non sottovalutare soprattutto nella stagione calda: se vi rivolgete al vostro parrucchiere tanti i tagli che potete realizzare, mentre da sole potete optare per i tagli più semplici ma glamour.
La coda con bombatura è un tipo di acconciatura facile e veloce che possiamo realizzare per un bel picnic all'aperto, per poter essere sempre a posto e con un hairstyle glamour e di tendenza, elegante ma pratico.
Prima di fare un acquisto importante in campo cosmetico vogliamo vedere se i soldi sono ben spesi. E quindi, anche per il trucco minerale, possiamo evitare gli sprechi, comprando prodotti a prezzi vantaggiosi senza rinunciare alla qualità.
Combattere lo stress con la sacra arte della meditazione è possibile. Basta conoscerne i segreti e raggiungere così la pace interiore.
Prendersi cura dei capelli colorati con efficacia e con dedizione è davvero molto importante perché ci permette di avere sempre una chioma visibilmente sana e capelli morbidissimi!
Preparare maschere di bellezza per il viso a partire da ingredienti naturali non è difficile, vediamo qualche suggerimento da provare subito
La sideremia nelle nostre analisi del sangue ci indica i valori del ferro, che se troppo bassi possono portarci verso una condizione di anemia e debolezza. Vediamo come rimediare
La ceretta all’inguine è la più temuta delle depilazioni e praticarla senza dolore è quasi impossibile, ma si può cercare di rendere la zona meno sensibile.
Accade spesso che le unghie si spezzino: la colpa può essere dello stress, di una cattiva alimentazione o di smalti di scarsa qualità. Ecco i rimedi più efficaci per avere mani perfette.
Quando si parla di problemi psicologici che possono influire sul nostro stato di salute, come ansia e panico, subito si pensa agli psicofarmaci e agli ansiolitici. Ma per ritrovare l'equilibrio dovremmo prima di tutto imparare a rilassarci in modo naturale. Vediamo come
