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Avete paura di invecchiare? Superarla è davvero semplicissimo. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.
Arriva stanotte l'ora legale 2017. Per non farci cogliere impreparati teniamoci pronti al cambio. Ma soprattutto affrontiamo la carenza di sonno nel migliore dei modi
Andare a letto tardi fa ingrassare...
Il FloatFit è uno sport piuttosto singolare. Ma anche molto efficace per bruciare calorie in poco tempo. Un'ora di lezione ci permette di eliminarne fino ad...
Patrizia Panico chiamata in panchina per la nazionale Under 16: è la prima donna ad allenare gli uomini!
La Nike ha annunciato che lancerà il suo primo hijab atletico chiamato "Nike Pro Hijab".
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Ecco alcuni consigli per mantenersi in forma ogni giorno.
Su iTunes Stores arriva un'app utilissima per la remise en forme primaverile. Si chiama Mio IG/CG e ci aiuta nel calcolo dell'indice glicemico degli alimenti. Blogo...
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Non è una dieta vegana e non è la Paleo, eppure si ispira ad entrambe. Per il 2017 non ci son dubbi, sarà la Pegan Diet...
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