Pelle secca, gli alimenti per idratarla

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Le pelle secca si può “curare” e prevenire a tavola, mangiando alimenti che possono aiutarci a prenderci cura dall’interno della nostra epidermide. I cattivi comportamenti a tavola si rispecchiano profondamente sulla salute della pelle, mentre i comportamenti virtuosi e gli alimenti amici della pelle possono essere un vero e proprio toccasana per idratarla dall’interno.

Per poter migliorare la pelle secca è importante seguire una dieta equilibrata e sana, che porti ogni giorno sulla nostra tavola la giusta quantità di vitamine e sali minerali, che sono i preziosi alleati di bellezza di ogni donna. Se avete la pelle secca, provate a mangiare gli alimenti che vi proponiamo nella nostra galleria di immagini e noterete subito la differenza.