Prevenire brufoli e acne con i consigli di Blogo

Prevenire acne e brufoli è possibile? Certo che si! Ecco quindi i consigli di Blogo per avere una pelle perfetta!

prevenire brufoli

Prevenire brufoli e acne è possibile, ma per farlo bisogna prestare attenzione a piccoli accorgimenti che possono davvero fare la differenza!

  • Ecco quindi quali sono le mosse giuste per avere una pelle sana e curata!
  • Mangiare bene e preferire alimenti come frutta e verdura
  • Quando siete fuori al sole, asciugate il sudore che tenderà a formarsi sulla pelle
  • Mantenetevi ben idratate, sia bevendo molta acqua che applicando una buona crema idratante
  • Evitate lo stress, che può aumentare il rischio di acne e brufoli
  • Evitate i cosmetici grassi o aggressivi
  • Non esagerate con i prodotti make up
  • Lavate il viso con un detergente delicato a intervalli regolari
  • Evitate di condurre una vita sedentaria e mantenetevi fisicamente attivi
  • Evitate di indossare copricapi stretti che possano fare attrito con la pelle, irritarla e danneggiarla
  • Pulite per bene la pelle dopo l'esercizio fisico
  • Evitare di toccare il viso continuamente

Se tutto ciò non dovesse bastare, consultate un dermatologo per scoprire se necessitate di trattamenti specifici per prevenire o combattere l'acne.

via | Thehealthsite.com

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

  • shares
  • Mail