Da un bagno caldo i benefici che non ti aspetti

Fare un bel bagno caldo non solo ci aiuta a rilassarci e a dimenticare le tensioni della giornata, ma migliora anche la nostra salute. Ecco quali sono i benefici da non sottovalutare!

Fare un bel bagno caldo migliora davvero la nostra salute, ci aiuta a dimenticare le tensioni accumulate durante la giornata, e ci permette di staccare la spina e prenderci del tempo solo per noi ed il nostro benessere. Ma quali e quanti saranno gli altri effetti benefici di un bagno caldo per la nostra salute?

Scopriamoli insieme:

• Migliora la circolazione sanguigna
• Aiuta ad addormentarsi
• Aiuta a mantenersi in forma e alleviare i disturbi dovuti a piccole lesioni sportive e dolori articolari
• Aiuta a ridurre la pressione sanguigna
• Aiuta a perdere peso
• Migliora l’equilibrio psico-fisico
• Allevia il mal di testa
• Aiuta a ridurre i sintomi di tosse e influenza

Ricetta per un caldo bagno rilassante

via | Ba-bamail.com