Sentirsi poco amati in una relazione: perché succede e come affrontare il problema

Vi sentite poco amate dal vostro partner? Ecco perché succede e come affrontare la situazione al meglio.

Sentirsi poco amati in una relazione - Siete fidanzate o sposate da molti anni, e con il passare del tempo, vi sentite sempre meno amate dal vostro partner? Probabilmente la vostra “dolce metà” non vi da le attenzioni che vorreste, non vi fa sentire amate e desiderate, preferisce trascorrere il suo tempo libero in compagnia di altre persone, e questo, a lungo andare, non può che danneggiare il rapporto di coppia. Sentirsi amati in un rapporto romantico è importante, ma prima di gettare la spugna, o prima di dare inizio ad interminabili litigi con il vostro partner, perché non provare a chiarire la situazione, cercare un punto di incontro e provare a migliorare la qualità del vostro rapporto?

Ecco per voi alcuni consigli utili:

  • Cambiate prospettiva: cambiare il vostro punto di vista e guardare le cose in modo diverso vi aiuterà a capire che nella vita non tutto è “bianco o nero”. Invece di essere negative sulle cose, provate a cercare il lato positivo. Se ad esempoi il partner sbadiglia mentre parla con voi, non pensate che sia perché non è interessato, ma che, forse, è semplicemente stanco dopo una lunga giornata di lavoro
  • Parlate apertamente: nascondere le cose in un rapporto di coppia non ha alcun senso. Se avete un problema, parlatene con il vostro partner in modo diretto. Dite al partner cosa potrebbe fare per migliorare la situazione, ed evitate di dare inizio al “gioco della colpa”, ma provate invece a cooperare insieme in maniera pacifica
  • Fate qualcosa di nuovo insieme: trascorrete insieme del tempo di qualità, in modo da rendere il rapporto più forte e duraturo
  • Se il vostro partner continua a tenersi occupato con cose che non riguardano minimamente il rapporto di coppia, e voi due vi state allontanando sempre di più, fategli capire che, perché il rapporto possa davvero funzionare, è necessario che entrambi i membri di una coppia vogliano stare insieme.
  • Prima di cercare amore in un’altra persona, imparate ad amare voi stesse. Siate le vostre migliori amiche, vogliatevi bene, e siate amorevoli e gentili verso voi stesse.

via | Newhealthadvisor.com

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