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Innanzitutto, consideriamo che la pizza sarà il nostro piatto unico completo: magari quel giorno mangiamo meno pane e pasta, mangiando più verdure a pranzo. Evitiamo di accompagnare la pizza con dolci, patatine o antipastini, meglio optare per un po’ di frutta come dessert, ma senza zucchero o panna.
La pizza migliore è la pizza marinara, ma anche la focaccia, magari con pomodorini o cipolla. La margherita va bene, a patto di scegliere con pochissima mozzarella. Sì anche alle pizze con verdure. Magari, se proprio non vogliamo strafare, optiamo per una baby, che sicuramente avrà meno calorie, perché più piccola!
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