Housewife opening refrigerator at kitchen
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Il frigorifero è un alleato molto importante in tutte le stagioni, ma in estate è particolarmente importante ed è necessario seguire alcune regole per conservare nel migliore dei modi gli alimenti. I cibi devono essere ben confezionati, non stare in frigo mai oltre la data di scadenza (dopo c’è solo la pattumiera) e soprattutto bisogna rispettare i livelli dei ripieni.
Ecco quindi il nostro breve vademecum, perché per seguire una dieta equilibrata che non crei disidratazione è anche importante nutrirsi con prodotti di qualità ma molto ben conservati. Come si fa? È molto facile e questa tecnica potrebbe essere utile sempre, non sono quando fa calde.