Come rinforzare i capelli sottili

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I capelli sono una parte molto importante della nostra bellezza, oltre a curare il colore e il taglio, è nostro dovere mantenerli in salute. Se avete capelli molto sottili e che si spezzano dovete fare attenzione perché rischiate, con il passare degli anni, di ritrovarvi con una chioma un po’ troppo scarna. Ecco qualche consiglio per rinforzare i capelli sottili.

Spuntate la vostra chioma e optate per un taglio corto o almeno medio, in questo modo i capelli sono più leggeri e pesano meno sulle radici.
Usate prodotti specifici per rafforzare e nutrire i capelli, ad esempio shampoo, balsamo, maschere ecc.
Correggete l’alimentazione e non fate mancare mai vitamine, sali minerali e proteine.
Mangiate della frutta secca che è ricca di proteine vegetali e zinco.
Evitate di lavare e pettinare troppo i capelli perché li stressate e li indebolite.
Attenzione anche ai trattamenti troppo aggressivi (come colore e permanente e lisciature).
Usate il phon a media potenza e a tenetelo ad una distanza di almeno 25 centimetri.

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