Come insegnare ai bambini a mangiare da soli - pinkblog.it
Insegnare ai bambini a mangiare da soli non è solo un fatto di abilità motorie, ma rappresenta anche un’occasione di socializzazione.
Insegnare ai bambini a mangiare da soli è un passaggio cruciale nel loro processo di crescita e nello sviluppo dell’autonomia. Questo momento, che può sembrare semplice, è in realtà un percorso ricco di scoperte e apprendimento.
La domanda principale è: quando è il momento giusto per iniziare? E come possiamo rendere questo processo il più piacevole possibile?
A che età i bambini mangiano da soli?
Generalmente, i bambini iniziano a mostrare interesse per il cibo e la possibilità di mangiare da soli intorno ai 15 mesi. Durante questa fase, molti bambini iniziano a prendere in mano il cucchiaio e a tentare di portarlo alla bocca. Tuttavia, ogni bambino è unico e il suo sviluppo può variare. Alcuni potrebbero iniziare prima, intorno ai 9 mesi, quando sono in grado di afferrare il biberon o un biscotto, mentre altri potrebbero impiegare più tempo.
Le tappe principali sono:
- 9 mesi: il bambino tiene il biberon e inizia a esplorare il cibo con le mani.
- 12-15 mesi: inizia a utilizzare il cucchiaio, anche se con molta probabilità gran parte del cibo finirà sul tavolo.
- 2 anni: è in grado di usare una forchetta con maggiore destrezza.
- 3 anni: generalmente mangia da solo con maggiore autonomia e può essere coinvolto nella preparazione dei pasti.
- 6 anni: comincia a utilizzare il coltello, sempre con supervisione.
5 suggerimenti per insegnare ai piccoli a mangiare in autonomia
È fondamentale rispettare il ritmo naturale del bambino, integrando gradualmente elementi di autonomia nella routine dei pasti. Questo approccio contribuisce a creare un ambiente positivo e sereno attorno al momento del pasto.
1) Crea un ambiente favorevole a tavola
Un ambiente accogliente e stimolante è essenziale per far sentire il bambino a suo agio durante il pasto. Scegli posate e piatti leggeri, facili da impugnare. Un seggiolone stabile e confortevole è fondamentale per garantire la sicurezza del piccolo.
Evita distrazioni come la televisione o smartphone, e cerca di mangiare insieme a lui. La presenza degli adulti è un modello importante da seguire: i bambini imparano molto osservando le azioni degli adulti.
2) Introduci le posate gradualmente
Comincia con utensili di plastica leggeri, come cucchiai e forchette, e mostra al bambino come usarli. È importante che l’apprendimento avvenga in modo naturale e ludico, per evitare di creare ansia. Un bicchiere di plastica infrangibile, adatto alle sue mani, può incoraggiare l’uso autonomo del bicchiere.
3) Armati di pazienza e non dimenticare la supervisione
Il processo di apprendimento richiede tempo e pazienza. Aspettati qualche disguido: rovesciamenti e incidenti sono normali. Mantieni la calma e offri una supervisione costante, permettendo al bambino di esplorare il cibo. Per prevenire disastri, utilizza tovaglie facili da pulire e bavaglini ampi, così da ridurre al minimo lo stress legato ai piccoli incidenti.
Creare un’atmosfera positiva attorno ai pasti contribuisce a rafforzare legami affettivi e a rendere il momento del pasto un’esperienza gratificante e gioiosa. Con pazienza e amore, ogni bambino potrà intraprendere questo viaggio verso l’autonomia alimentare.