Quando ci serve l'energia giusta per iniziare la giornata, una sana e robusta colazione è quello che ci vuole: evitiamo i grassi e mescoliamo sapientemente carboidrati e proteine.
Mirangela Cappello (Ran)
Per il tè pomeridiano con le amiche prova la ricetta semplice del plum cake all'arancia.
I cibi da fast food sono gustosi ma anche grassi, calorici e poco salutari. Aiutiamoci a restare in forma cucinandoli in casa, con ingredienti e metodi di cottura più sani.
La venere nera Naomi Campbell confessa a People Magazine di non essere mai stata a dieta e di amare il buon cibo.
Quali sono i trend del momento in fatto di capelli per quanto riguarda taglio, colore e acconciatura?
Angela Bruno, lavoratrice della Green Power offesa dalle battute a doppio senso pronunciate da Silvio Berlusconi, chiede le scuse pubbliche dell'ex premier.
Per un fine pasto scenografico, dal sapore inconfondibile della meringa, prova la torta meringata ai lamponi.
Sappiamo cosa sono gli estrogeni, ma sappiamo anche come un loro basso o alto livello influisce sulla nostra salute? Vediamo insieme di fare un po' di chiarezza.
Ogni pelle ha esigenze diverse, ecco perché il fondotinta minerale, per avere una buona resa su tutte, deve essere steso nel modo migliore.
La bella stagione si avvicina e a noi donne piacerà mostrare capelli sani e luminosi, che risplendono al sole. Ma per farlo iniziamo sin da ora a prendercene cura.
Quando siamo a dieta spesso commettiamo errori che rendono meno efficaci i nostri sforzi. Vediamo insieme quali sono e i trucchi per non commetterli.
Per uno spuntino di mezza mattina morbido e gustoso prova i muffin a limone da fare in casa con la ricetta originale.
