La celeberrima dieta Dukan, amata anche dalle celebrità, si suddivide in 4 fasi e permette di perdere fino a 6 kg in un mese. Vediamo lo schema completo da stampare
Paola Perria
Quando si segue una dieta dimagrante può essere di aiuto associare prodotti naturali che stimolino il metabolismo e il drenaggio dei liquidi. Vediamo quali sono i più effiaci
La dieta Dukan è un regime dimagrante ipocalorico e proteico che si articola in 4 fasi. Vediamo come costruire il menù per ogni fase
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La dieta Dukan è molto efficace per dimagrire e consente di perdere fino a 6 kg al mese. Tuttavia... non sempre funziona. Vediamo perché e quali errori comuni si commettono
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