Correre dopo le vacanze: l’allenamento che riduce gli infortuni. I consigli utili Wellness and Fitness Correre dopo le vacanze: l’allenamento che riduce gli infortuni. I consigli utili amedda Agosto 30, 2022 Come riprendere a correre dopo le vacanze o un lungo stop? Il tipo di allenamento che evita...Read More
Pilates, perché anche i Vip lo scelgono: i benefici Wellness and Fitness Pilates, perché anche i Vip lo scelgono: i benefici amedda Agosto 27, 2022 Tutti i vantaggi del pilates, la disciplina amata anche dai Vip per restare sempre in forma. Benefici...Read More
Prurito alle orecchie: possibili cause e rimedi efficaci Wellness and Fitness Prurito alle orecchie: possibili cause e rimedi efficaci amedda Agosto 26, 2022 Fastidio alle orecchie e forte prurito? Ecco da cosa può dipendere e come farlo passare.Read More
La forza del respiro per combattere l’ansia: una vera cura Wellness and Fitness La forza del respiro per combattere l’ansia: una vera cura amedda Agosto 25, 2022 La respirazione per combattere gli stati d'ansia e le brutte sorprese: ecco come si fa.Read More
Il menu della dieta scarsdale completa e come fare il mantenimento Wellness and Fitness Il menu della dieta scarsdale completa e come fare il mantenimento amedda Agosto 24, 2022 Oggi parliamo della dieta scarsdale proponendovi i menu più adatti per il mantenimento ma anche il programma...Read More
Face yoga: come fare un massaggio al viso liftante e ottenere risultati in 21 giorni Bellezza Make up Face yoga: come fare un massaggio al viso liftante e ottenere risultati in 21 giorni amedda Agosto 24, 2022 Avete mai sentito parlare di face yoga? Ecco alcuni pratici e utili consigli per fare un massaggio...Read More
Come avere sempre una mente attiva e allenata Wellness and Fitness Come avere sempre una mente attiva e allenata amedda Agosto 23, 2022 Il cervello non deve mai andare in vacanza: come tenere la mente allenata sempre. Alcuni trucchetti e...Read More
Dieta della masticazione o Fletcherizing: cosa è e come funziona Wellness and Fitness Dieta della masticazione o Fletcherizing: cosa è e come funziona amedda Agosto 20, 2022 Conoscete la dieta della masticazione detta anche Fletcherizing? Andiamo a vedere cosa è e come funziona...Read More
La Paleo diet per perdere peso e le ricette migliori Wellness and Fitness La Paleo diet per perdere peso e le ricette migliori amedda Agosto 17, 2022 Volete perdere peso? Allora preparatevi a trasformarvi in "donne primitive" e provate la Paleo diet...Read More
Meditare in piedi: innovativo ed efficace Wellness and Fitness Meditare in piedi: innovativo ed efficace amedda Agosto 17, 2022 Stufi delle solite pose per meditare? Farlo in piedi è più divertente e porta grandi benefici.Read More