Il salto con la corda è sicuramente uno degli esercizi più indicati se ci si vuole allenare e allo stesso tempo perdere peso. Se avete intenzione...
Andiamo ad informarci meglio su cosa sia la vulvodinia, un disturbo che colpisce sempre più donne. Quali sono i suoi sintomi e come bisogna comportarsi? Care...
Tutte le donne sognano un lato B da urlo. Per ottenerlo serve allenamento: ecco un circuito glutei con esercizi, scheda e spiegazione. Quando si tratta di...
Diletta Leotta è un personaggio pubblico molto seguito. Il volto DAZN ha dei segreti per tenersi in forma e avere un fisico da urlo. Carissime amiche...
La camminata veloce è senza dubbio un ottimo modo per allenarsi e ottenere risultati a livello fisico. Scopriamo in che modo svolgerla al meglio per dimagrire...
Le vene varicose sono un disturbo circolatorio che affligge donne di ogni età. Per alleviare il problema esistono soluzioni di vario tipo, primo fra tutti l'intervento...
L’autunno è il periodo perfetto per mangiare le castagne. Ma quali sono le proprietà e i beneifici di questo alimento? Andiamo a vedere 4 buone ragioni...
Le carote sono amiche del nostro corpo: tante qualità, proprietà e caratteristiche che la rendono salutare nell’alimentazione giornaliera. Spesso sottovalutate, le carote sono un ortaggio ricco...
L’autunno è sicuramente il periodo migliore per raccogliere e mangiare la melagrana. Un frutto con tante proprietà benefiche per il corpo… La melagrana è buona, piace...
Una dieta che imita il digiuno sembra poter contrastare i segni dell’Alzheimer. La ricerca che ha ottenuto risultati molto importanti. Potrebbe essere arrivata una scoperta importantissima,...
Allenarsi in casa si può ma occorre eseguire bene gli esercizi. In tema addominali ci sono degli errori da non commettere. Ecco quali. Siete delle fanatiche...
I semi di chia, anche detti "semi della forza" sono prodotti da una pianta tipica dell'America Latina. Le loro proprietà sono molteplici. E consumarli aiuta bellezza...
Poco tempo per allenarvi? Ecco tre varianti di circuito corpo da 15 minuti. Alta intensità e risultati assicurati. Se state cercando un allenamento che possa darvi...
Fanno parte dell’alimentazione di tutti: le uova. Ma quante se ne possono mangiare alla settimana e quanto fanno bene al nostro corpo? Le uova, si sa,...
La dieta liquida può davvero aiutare a perdere peso? E se si, a cosa bisogna fare attenzione prima di iniziarla? Proviamo a rispondere a questi e...
Care amiche di Pinkblog, abbiamo spesso parlato di pancia gonfia e gonfiore addominale e, di conseguenza, anche di cosa porta a questo fastidioso disturbo e di...
La zucca è un prodotto favoloso perché ricco di vitamine, ipocalorico e perfetto per cucinare piatti adatti a tutta la famiglia.
Si sente sempre più spesso parlare del tumore al seno che colpisce in modo particolare le donne. E il mese di ottobre è dedicato proprio a...
Care amiche e amici di Pinkblog, si sente sempre più spesso parlare di sana alimentazione e di cibi che aiutano a contrastare malattie o altre problematiche...
Non solo attività fisica, diete e altri piccoli trucchi per restare in forma e dimagrire. Care amiche di Pinkblog, scommettiamo che avete sentito parlare negli ultimi tempi anche di ice...