Anche con un buon programma di home fitness si possono ottenere ottimi risultati e smaltire un po' di adipe da pancia e fianchi. Ecco gli esercizi giusti
Wellness and Fitness
Un ingrossamento del linfonodi del collo in genere indica che nel corpo c'è una qualche infiammazione, ma può anche essere spia di infezioni occulte e tumori. Vediamo quando è il caso di preoccuparsi
Il litio, prima che un farmaco prescritto per curare turbe psichiche, è un oligoelemento naturale contenuto in alcuni cibi. Vediamo quali
L’ex campione del mondo di F1 avrà a disposizione una flotta di vetture dello “spirito d’estasi” per i prossimi appuntamenti del calendario agonistico del Circus.
Durante la gravidanza è possibile curare i disturbi più comuni che spesso affliggono le donne in dolce attesa con i rimedi naturali, in particolare con l'omeopatia. Vediamo i più efficaci
Qualche volta prima dell'arrivo del flusso mestruale vero e proprio, si possono avere delle piccole perdite. Scopriamo che significato hanno e quando preoccuparsi
Durante la gravidanza è facile che la futura mamma si ritrovi un po' anemica, ad esempio per una carenza di ferro. Vediamo come porvi rimedio con e cure naturali più efficaci
Talvolta episodi ricorrenti di mal di schiena e lombalgie sono dovuti ad una perdita di tono dei muscoli dorsali e alla sedentarietà. Ecco gli esercizi giusti per allenare la schiena
Quanto dura la fase fertile nella vita di una donna? Vediamo, in linea generale, come calcolare il periodo di fertilità femminile
Si definisce a rischio una gravidanza in cui esistano concreti pericoli per la salute di mamme e feto. Vediamo le cause e come intervenire
Per mantenere il nostro viso tonico e giovane, non esistono solo le creme anti-age o il botox. La ginnastica facciale, ed esempio, è molto efficace e a costo zero. Vediamo alcuni semplici esercizi
Molte donne soffrono di sindrome premestruale, che provoca sintomi fastidiosi e spesso dolorosi, tra cui mal di testa e mal di schiena. Vediamo come curarli con i rimedi naturali
