Wellness and Fitness
Rimedi naturali contro l’ansia: 5 oli essenziali per ritrovare la calma
Quando l’ansia ci attanaglia combattiamola con i rimedi naturali. Proviamo, ad esempio, con gli ottimi oli essenziali. Qui 5 molto efficaci contro gli stati ansiogeni
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L’ansia è un problema che ci fa fare i conti con tachicardia, sudorazione notturna e insonnia e che si presenta quando ci troviamo a fronteggiare situazioni che non ci fanno stare bene. Le preoccupazioni del vivere quotidiano si riflettono infatti sotto forma di stress per mente e corpo, mettendoci nella condizione di non essere né lucide né tantomeno in forma dal punto di vista fisico.
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Fortunatamente prima di prendere farmaci chimici miorilassanti, possiamo provare a risolvere il tutto con i rimedi naturali. Qui di seguito 5 oli essenziali che ci aiutano a tornare calme, su in gallery la loro spiegazione.
- Olio essenziale di Boswellia Carteri (la pianta dell’incenso)
- Olio essenziale di Camomilla
- Olio essenziale di Vetiver
- Olio essenziale di Lavanda
- Olio essenziale di Rosa Damascena
Gallery | da Flickr di blumenbiene; stanzebla; BioDivLibrary; Starr Environmental; Nouhailler
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