Ricette light, il video per preparare hamburger leggeri

Gli hamburger sono uno dei secondi piatti più amati, anche perché possiamo presentarli in impiattamenti che piacciono a grandi e piccini: possiamo servirli da soli, con un’insalata o un bel piatto di patatine, ma anche nel classico panino tipico dei fast food americani, potendo contare però su un sapore e una genuinità degli ingredienti che di sicuro non troviamo nei locali delle multinazionali più famose. E come fare se siamo a dieta?

Semplice, possiamo portare in tavola questa buonissima ricetta degli hamburger leggeri, perfetti anche per chi è a dieta o chi si vuole mantenere leggero per cena. Ecco che la video ricetta presente qui sopra ci consente di realizzare un perfetto secondo piatto light, che piacerà a tutti i nostri ospiti. Preparate i seguenti ingredienti e poi seguite la ricetta del video: buon appetito!

1 chilo di carne macinata mista o di bovino
yogurt bianco magro
cipollotti
salsa di soia

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