Silvia Fasciano racconta come ha sconfitto l’anoressia con lo sport

Anoressia e bulimia sono disturbi alimentari molto gravi che necessitano di un percorso di cure specifico e personalizzato su più fronti e che serve a creare una rete di sicurezza senza buchi intorno al paziente. L’anoressia è un problema molto comune, spesso si crede che sia una strada senza uscita ma non è così, con forza di volontà e aiuto se ne può uscire e si può guarire davvero. Silvia Fasciano, 22 anni, laureanda in Economia al Bo, racconta la sua storia attraverso i social network, il suo percorso, i consigli e come lo sport e una sana alimentazione l’hanno letteralmente salvata.

Silvia è passata attraverso l’inferno, i suoi disturbi alimentari se la stavano portando via e quando si ha una visione distorta della realtà anche il doversi curare non è una priorità. Per fortuna poi qualcosa è scattata ed è iniziato un percorso di guarigione frutto di forza, determinazione, sostegno e anche di palestra e cibo buono.
Questa ragazza racconta quotidianamente la sua nuova vita su Instagram e su Youtube dove mette foto di quello che mangia, degli allenamenti e tantissimi prima/dopo, per dimostrare che questo percorso l’ha portata a stare bene, ma anche ad essere più bella, tonica e forte.

3 anni. 2013 – 2016. È guardando queste foto che davvero realizzo quello che ho fatto, quella malattia è stata talmente atroce che adesso fatico a ricordarla. C'è stato uno sviluppo fisico, ma sopratutto mentale. Ho riacquistato amore per la vita, vivo ora nel mio bellissimo mondo fatato dove basta un raggio di sole a farmi saltellare di gioia. Mi sono innamorata di me stessa. Auguro questa felicità a tutti coloro che adesso soffrono, per farvi capire che guarire ed uscire da quel incubo SI PUÓ. Io nel mio piccolo cerco di aiutarvi tramite IG e YOUTUBE (Silvia Fascians). io non sono diversa o speciale, ho soltanto ripreso in mano la mia vita con la forza di una leonessa. #staystrong #edrecovery #ed #eatingdisorderrecovery #anoressia #bulimia #anorexia #strongnotskinny #strongisthenewskinny #strongwomen #strong #strength #beyourownhero #transformationtuesday #fitness #fit #fitnessmotivation #fitspo #fitnessmodel #transformation #fitfam #fitgirls #fitsporation #bodyfitness #bodytransformation #bodybuilding #healthybody #lioness #health #healthy

Una foto pubblicata da Silvia ? (@building_muscles) in data: 8 Set 2016 alle ore 02:41 PDT

Silvia Fasciano ha raccontato: [quote layout=”big”]“Ho aperto il profilo Instagram nel 2013, quando stavo male e ancora non volevo curarmi poi l’ho continuato ad utilizzare durante tutto il mio percorso di guarigione e mi ha accompagnato fino qui. Il canale Youtube invece l’ho aperto a novembre dell’anno scorso per riuscire a rispondere pubblicamente a tutti i messaggi privati che ricevo. Il mio obiettivo principale è sempre stato quello di aiutare gli altri. Importanti aziende di fitness nelle ultime settimane mi hanno contattata per stringere collaborazioni: questo mi riempie di orgoglio. Da ragazza malata, sono passata ad essere un esempio da seguire. Per me lo sport è un modo per sfogarmi. In molti mi criticano dicendo che sono passata da una malattia all’altra, ma non è così. In futuro non sogno di essere una personal trainer”.[/quote]

Per rinascere, una fenice deve mettere su un paio di ali. Work in progress ?? alla scoperta di muscoli che non credevo di avere! ??#fitness#fit#fitgirl#fitgirls#fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitlife #fitspo#fitspiration #fitnesslife#bodybuilder#muscle#muscles#bodybuilders#foodisfuel#strongnotskinny #strongisthenewskinny #fuckana#eatingdisorderrecovery #edrecovery #back#backwprkout#workout #allenamento#food#gains#phoenix#fenice#fly

Una foto pubblicata da Silvia ? (@building_muscles) in data: 17 Lug 2016 alle ore 01:49 PDT

Silvia ha la testa sulle spalle e sa bene come sono andate le cose: [quote layout=”big”]“Non sono guarita grazie ai social network, ne sono uscita grazie alla forza che ho trovato dentro di me, all’aiuto della psicologa e attraverso l’affetto della mia famiglia e del mio fidanzato. Ho trovato l’equilibrio alimentare seguendo una dieta sana e pulita. Per me non esiste il concetto di sgarrare a tavola, semplicemente non trovo il motivo di mangiare qualcosa che fa star male il mio corpo. Guardandomi indietro posso solo dire che sono stata forte. La malattia è stato un evento così traumatico che fatico a ricordarla. Solo guardando le foto capisco come mi ero ridotta. Sono grata per tutto quello che mi è successo perché se non avessi affrontato la malattia, non sarei diventata la persona che sono ora. I disturbi alimentari sono specchio di una depressione, sono subdoli, ti rendi conto di soffrirne solo quando ci sei già dentro. L’unico consiglio che posso dare è imparare a volersi bene. Le abbuffate e i digiuni sono tutti processi che nascono a livello mentale: ti capita di aver paura dei momenti in cui dovrai mangiare, di notte non dormi perché pensi solo al cibo. Non lo auguro al mio peggior nemico”.[/quote]

(?? in the comments) ?? Quante volte mi sono dubitata. Quante volte mi sono inflitta dolori atroci. Quante volte mi sono sentita inutile. Quante volte ho pensato di non valere abbastanza da meritarmi un posto su questo pianeta. Tante, troppe. Oggi rifletto, a me la notte porta consiglio. E oggi rifletto sul significato che ha avuto ieri: la mia storia ha fatto il giro del mondo in meno di 24ore. Ho letto testate in tantissime lingue a me incomprensibili e li ho capito. Ho capito che tutte le mie sofferenze, le mie lotte, battaglie, pianti, urla, non sono stati inutili. Mi sono guadagnata un posto su questo pianeta. Non ho voluto lasciare che la mia sofferenza ed esperienza rimanesse solo mia, ho voluto condividerla con il mondo attraverso Instagram e YouTube affinché io possa ispirare anche solo UNA persona alla guarigione, a capire che la luce fuori da quel baratro c’è ed è raggiungibile. Sono fiera di me stessa. Questo percorso mi ha cambiata fisicamente, ma prima di tutto MENTALMENTE. Io ora, mi amo, amo la vita, sorrido sempre come una deficiente, non ho mai una parola cattiva per nessuno perché so quanto anche solo una parola nel posto sbagliato possa fare male. E quasi mi ritrovo a ringraziare l’anoressia, la ringrazio per avermi reso la persona speciale e bella DENTRO che sono oggi. Non sono una mera presenza su questa terra, ho guadagnato un ruolo. Da ragazza anoressica depressa triste e suicida a fitness e life motivator. Guarire è possibile! #anorexia#fitnesslifestyle #gym #fitnessjourney #fitnessmotivation #fitlife #fitness#fit#fitspo #fitnessmodel #salute#health#edrecovery#healthy#strong#stronger#strength#muscle#muscles #lovelife#motivation #loveyourbody #love#livefit#getfit #depressed #bulimia #fighter#staystrong#winner

Una foto pubblicata da Silvia ? (@building_muscles) in data: 24 Giu 2016 alle ore 01:44 PDT

2013 ▶️ 2016 Ogni volta che qualcuno mi ha detto "non ce la farai", ho usato le sue parole per darmi la carica perché sapevo che un giorno gli avrei dimostrato il contrario. Stessi pantaloncini, ma corpo e fisico diverso ma sopratutto una persona diversa. Ora sono sempre allegra, mi ritrovo a sorridere da sola anche solo per un pensiero che mi passa per la testa. Ho trovato il mio piccolo mondo felice, e anche se un pochino fuori dal normale, ci sto così bene che preferisco essere considerata un po strana ? questa seconda foto L ho fatta oggi, dopo una settimana di vacanza e quasi un mese che non mi alleno seriamente e per bene. Penso di non essermi mai vista e sentita cosi bene. Non vedo L ora di ritornare in palestra, ma non vedo L ora anche di andare al mare in altra settimana. Vi dico sempre che per superare certi blocchi mentali, la mia tecnica è quella di provare qualcosa fuori dalla mia comfort zone e poi vedere e osservare ciò che accade. Anche solo un anno fa non avrei mai lasciato la palestra per oltre una settimana senza impazzire. Invece quest'anno la vivo tranquillamente e con relax. Avevo bisogno di questa dimostrazione per capire che la palestra e l'esercizio per me è davvero un piacere e non un dovere. 3 anni di sacrifici dolori e costanza. Il "segreto" del mio cambiamento? NON sono mai stata in competizione con gli altri, ho sempre seguito la mia strada focalizzandomi sul mio percorso senza mai paragonarmi agli altri, che facessero più o meno progressi di me. oggi sono super fiera di me. You can do it. #fitness#fit#fitnessmotivation #fitspo#fitnesstransformation#fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessmodel #edrecovery#transformationtuesday #health#salute#anorexia#anoressia#bulimia#foodisfuel#strongwomen #strong#staystrong#ironmanagerarmy #strongnotskinny #strongisbeautiful #biceps#bicep#bodytransformation #beyourownhero #healthy #fitnessgirl#bodybuilding#girlswholift

Una foto pubblicata da Silvia ? (@building_muscles) in data: 1 Ago 2016 alle ore 02:07 PDT