Lampade solari: 10 cose da fare prima e dopo

Per fare le lampade correttamente bisogna evitare alcuni passi falsi: ecco le regole fondamentali.

abbronzatura perfetta con le lampade

Le lampade solari sono degli strumenti utilissimi per preparare la pelle al sole o per dare un aspetto dorato alla propria carnagione. Bisogna però moderarne l’uso perché possono essere dannose, favorire il melanoma e l’invecchiamento cutaneo. Che cosa bisogna fare prima e dopo l’esposizione?


  • Nei giorni prima conviene fare uno scrub total body
  • Dovete sempre struccarvi con molta attenzione
  • Seguite un’alimentazione ricca di betacarotene e vitamina A. Altrimenti aiutatevi con degli integratori.
  • Bevete molta acqua
  • Idratate molto bene la cute con delle buone creme
  • Prima dell’esposizione applicate una bella crema protettiva, facendo attenzione che il fattore sia adeguato al fototipo.
  • Applicate una crema idratante o un doposole
  • Bevete molta acqua anche dopo aver fatto la lampada
  • Evitate di fare sport (lo sbalzo termico potrebbe darvi fastidio)
  • Non truccatevi prima di qualche ora. Soprattutto evitate il fondotinta.

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

  • shares
  • Mail