Allenarsi in casa si può ma occorre eseguire bene gli esercizi. In tema addominali ci…
Wellness and Fitness
I semi di chia, anche detti "semi della forza" sono prodotti da una pianta tipica dell'America Latina. Le loro proprietà sono molteplici. E consumarli aiuta bellezza e salute.
Poco tempo per allenarvi? Ecco tre varianti di circuito corpo da 15 minuti. Alta intensità…
Fanno parte dell'alimentazione di tutti: le uova. Ma quante se ne possono mangiare alla settimana…
La dieta liquida può davvero aiutare a perdere peso? E se si, a cosa bisogna fare attenzione prima di iniziarla? Proviamo a rispondere a questi e ad altri quesiti in merito alla sua sicurezza ed efficacia
Care amiche di Pinkblog, abbiamo spesso parlato di pancia gonfia e gonfiore addominale e, di…
La zucca è un prodotto favoloso perché ricco di vitamine, ipocalorico e perfetto per cucinare piatti adatti a tutta la famiglia.
Si sente sempre più spesso parlare del tumore al seno che colpisce in modo particolare…
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Alcuni esercizi da fare in circuito cardio senza attrezzi. I consigli degli esperti con un allenamento Tabata.
Quali sono i benefici dell'allenamento con gli elastici? Andiamoli a scoprire...
