Dieta anticellulite e trattamenti di bellezza per la prova costume

La prova costume non è poi così lontana: se volete arrivare preparare all’estate, con gambe davvero toniche, ecco i consigli di bellezza di Blogo.

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Una dieta anticellulite può essere di primaria importanza in primavera, soprattutto se abbinata a qualche trattamento di bellezza. Non c’è ovviamente bisogno di andare dall’estetista e spendere molti soldi. È sufficiente essere costanti e seguire le nostre indicazioni.

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In che cosa consiste la dieta?


  • Mangiare molta frutta e verdura
  • Bere almeno 2 libri di acqua/tisane al giorno
  • Eliminare i cibi preconfezionati
  • Eliminare la carne rossa e/o lavorata (come gli insaccato)
  • Eliminare i fritti
  • Non superare le 1600 calorie al giorno

È ovvio che tutto questo deve essere associato a qualche cura cosmetica. Nulla di invasivo, ma qualche coccola per riattivare la circolazione.

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Bagni con oli essenziali

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Usate dei sali marini e degli oli essenziali drenanti al fine di riattivare la circolazione.

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Applicare una crema anticellulite

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È importante che la crema venga stesa subito dopo la doccia e prima di andare a letto.

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Fare un massaggio linfodrenante

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È molto facile, partire dalle caviglie e con movimenti circolatori risalite le gambe fino all’inguine.

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Fare uno scrub

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Per rimuovere le cellule morte ma anche per rendere l’epidermide più permeabile alle creme, è molto importante fare uno scrub. Potete inserire nel bagnoschiuma dei fondi di caffè, dello zucchero di canna e magari dell’olio di oliva e di mandorle.
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